Функциональные резервы юношей разных индивидуально-типологических характеристик в динамике выполнения ступенчатой и непрерывной нагрузок до отказа
Title
The functional reserves of young individuals with varying individual-typological characteristics during dynamic step and continuous loadings performed to exhaustion
Изучались реакции юношей разных соматотипов и типов функционального реагирования нервно-мышечного аппарата на нагрузку в условиях тредбанометрии до отказа (ступенчатой и непрерывно нарастающей). В эксперименте приняли участие 148 юношей 18–23 года, студенты вуза, систематично занимающиеся физической культурой без ограничений по здоровью. Соматотип определяли по схеме Хит-Картера, тип функционального реагирования нервно-мышечного аппарата – «спринтер», «микст», «стайер» – по методике В.П. Казначеева. Выявлено, что юноши эктоморфного типа и стайеры показали самые высокие функциональные резервы, что проявилось в меньшем увеличении частоты сердечных сокращений (ЧСС) при достижении максимальной скорости движения на тредбане и большем вкладе аэробных процессов в обеспечение мышечной деятельности. Студенты эндоморфного типа и миксты характеризовались более низкими результатами выполнения теста с большими функциональными затратами (более высокое повышение ЧСС при меньшей скорости движения и пройденном расстоянии). Представители мезоморфного соматотипа и спринтеры по многим параметрам занимали промежуточное положение. У спринтеров по результатам тестирования отмечался больший вклад процессов анаэробного гликолиза, а по уровню функциональных возможностей они, наряду с мезоморфами, занимали промежуточное положение. Ступенчатая тредбанометрия позволила выявить более высокий уровень физической работоспособности, чем постепенно нарастающая нагрузка. Соматотипический предиктор лучше оценивает функциональные возможности организма юношей по сравнению с типом функционального реагирования нервно-мышечного аппарата.
Журналы ТГУ
Функциональные резервы юношей разных индивидуально-типологических характеристик в динамике выполнения ступенчатой и непрерывной нагрузок до отказа
1 Visitors
1 Hits
0 Downloads
